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保育＆子育てをしてるとストレスからお酒が増えてしまう。20代の頃から二日酔いの表情で日々の保育もしていた私。時が経ち「産まれた子どものためにも長生きしたい」と思い減酒までに出会った二つ（減酒にっき＆そろそろ、お酒やめようかな）を紹介します。